Kas valdo mūsų sapnus? Paslaptis tarp mokslo ir mistikos

Ar kada nors susimąstėte, kas slypi už mūsų sapnų? Kodėl vieni juos prisimena ryškiai, o kiti prabunda lyg nieko nebūtų sapnavę? Mokslas aiškina, kad sapnai kyla iš pasąmonės – juos lemia dienos įvykiai, prisiminimai, stresas ar nerimas. Tačiau sapnai nėra tik atsitiktinės vizijos. Jie slepia didžiulę paslaptį. Sapnų galia Sapnavimas – itin svarbus procesas, vykstantis

Skaityti

Kaip išmokti sąmoningai sapnuoti?

Sąmoningas sapnavimas: kaip įvaldyti gebėjimą valdyti savo sapnus Sąmoningas sapnavimas – tai ypatinga būsena, kai žmogus suvokia, kad miega, ir gali sąmoningai keisti sapno eigą. Kai kuriems žmonėms ši savybė būdinga nuo vaikystės, tačiau dauguma turi jos mokytis specialių pratimų pagalba. Reikia suprasti, kad tokio sapnavimo metu smegenys dirba beveik taip pat aktyviai kaip būdravimo

Skaityti