Ar kada susimąstėte, kelintą gyvenimą gyvenate čia, Žemėje? Reinkarnacijos idėja – tikėjimas, kad žmogus gimsta ne vieną kartą – žmoniją lydi jau tūkstančius metų. Apie ją kalbėjo senovės indai, graikai, Azijos tautos ir net keltų gentys. Šiandien maždaug pusė žmonių tiki pomirtiniu gyvenimu, o apie 7 % mano, kad po mirties jų siela gimsta iš naujo. Įdomiausia tai, kad yra būdų, padedančių prisiminti savo praeitus gyvenimus. Juk praeitis ir dabartis yra glaudžiai susijusios – senasis „aš“ daro įtaką dabartiniam „aš“.
Kaip pasiruošti kelionei į savo vidų
- Sukurti tinkamą aplinką. Kambaryje turėtų būti jauku – nei per šilta, nei per šalta. Užtraukite užuolaidas, išjunkite telefoną, televizorių ir viską, kas gali blaškyti.
- Rasti ramią vietą. Atsisėskite ar atsigulkite pritemdytoje erdvėje, kurioje nebūtų kitų žmonių. Tam tinkamiausias laikas – kai jaučiatės žvalūs ir ramūs.
- Atsipalaiduoti. Keletą minučių ramiai pagulėkite lovoje, leiskite kūnui nurimti.
- Įsivaizduoti apsaugančią šviesą. Užsimerkite, patogiai atsigulkite ant nugaros. Įsivaizduokite baltą šviesą, apgaubiančią jūsų kūną nuo kojų iki galvos. Ši šviesa apsaugo nuo neigiamų įtakų. Pajutę šilumą, giliai įkvėpkite penkis kartus ir toliau vizualizuokite šią energiją.
Žingsnis po žingsnio į prisiminimus
- Pradėkite kelionę. Įsivaizduokite save ilgame koridoriuje, vedančiame link didelių durų. Kuo detaliau matysite aplinką, tuo lengviau suprasite, iš kokios epochos atkeliavote.
- Įeikite į prisiminimus. Eidami koridoriumi atkreipkite dėmesį į kiekvieną smulkmeną – garsus, kvapus, šviesą. Priėję duris, pajuskite jų rankeną, giliai įkvėpkite ir pravėrę ženkite į naują erdvę.
- Priimkite tai, ką pamatysite. Gali pasirodyti spalvos, abstraktūs vaizdiniai ar net žmonės. Pavyzdžiui, geltona spalva gali virsti saulės apšviestu kilimu viduramžių namuose. Nebijokite, neprieštaraukite – tiesiog stebėkite ir priimkite.
- Kantriai laukite. Jei nieko nepavyksta pamatyti, pagalvokite apie savo pomėgius, talentus ar keliones, kurios jus visada traukė. Tai gali būti raktas į jūsų praeitį.
- Neabejokite. Kartais atrodys, kad vaizdai yra tik vaizduotės kūrinys. Tačiau tai gali būti pirmasis bandymas prisiminti.
- Grįžkite į dabartį. Kai norėsite baigti seansą, mintyse vėl užverkite duris ir pereikite koridoriumi atgal. Jei vizijos bus nemalonios, tiesiog atsimerkite.
Kitas būdas – hipnoterapija
Jei norisi giliau panerti į savo praeities prisiminimus, galima kreiptis į profesionalų hipnoterapeutą. Hipnozės metu specialistas padeda žmogui prisiminti tai, ką pasąmonė slepia, – tarp jų ir galimus praeitų gyvenimų fragmentus.
Praeities gyvenimai, jei jie egzistuoja, gali padėti geriau suprasti dabartinį save – kodėl mus traukia tam tikri pomėgiai, vietos ar žmonės. Svarbiausia – būti atviram, kantriam ir pasiruošusiam priimti tai, ką atskleis vidinė kelionė.
